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pure*pure カナダ | カナダ・バンクーバーの現地情報と日常をUpdateしていきます。

YOGAの不思議。

ヨガを始めてからというもの、ほぼ毎日クラスに通ってます。

最初は続くかどうか心配だったんですが…。(飽きやすいもので…。)

今のところ何とか…!

Flow Yogaは、どうもパワーヨガの一種みたいです。
最近まで知りませんでした。( ̄▽ ̄;)

いやあ、ほんと初心者なんで、普通のヨガだと思って
やってました。

どおりで汗いっぱいかくわけだわ…。

クラスが終わったあとは、かなりグッタリですが
次の日になるとなぜかまた、ヨガでグッタリしたい~
と思ってしまうから不思議です。

そしてまたいそいそとクラスへ。

あの流れるようなポーズの虜です、もう。


インストラクターはみんなフレンドリー♪

超ビギナーの私にもすごく丁寧に教えてくれて
感謝感謝です。

明日も行くぞー。

Category : YOGA in カナダ
Posted by PURE on  | 2 comments  0 trackback

2 Comments

Richie says..."No title"
トモミさん、初めまして。
私のブログへのトラックバックありがとうございました

バンクーバー在住なんですね。
しかもヨガフリークとは!
なんだか嬉しいです。

ほぼ毎日通っているなんてスゴイ!
尊敬しちゃいます。
私も家の近所にスタジオがあったらもっと行きたいところです。

Flow Yogaはパワーヨガの一種なんですね。
ハードで汗もたくさんかきそう!

私がやっているHatha Yogaは、そんなにハードじゃなくて。。。
(もう一つのBikram Yogaはかなりハードですが)

また遊びに来ます♪
2005.05.10 22:04 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
Richieさん、コメントありがとうございます~。

ちょっと古い記事にトラバしてしまいました。
後から見たら、もっと最近のヨガの記事もあって
あー、と思ってました。(´Д`;)

私が明日行くクラスは、Hathaベースです!
ポーズをとりながら呼吸するのって、
意外と難しいですね。

慣れたら何とかなるでしょうか?

私もまたRichieさんのブログにお邪魔しますね♪
2005.05.10 22:29 | URL | #79D/WHSg [edit]

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