FC2ブログ

pure*pure カナダ | カナダ・バンクーバーの現地情報と日常をUpdateしていきます。

ハンドパワーでマッサージ?

ヨガに行くと、Hatha Flowのクラスはいつもと違う先生でした。

ヨガに入る前に、各自両手をゴシゴシこすり合わせて
手を温め、そのまま目やほっぺたや首などをマッサージ
する時間がありました。

これがなかなか気持ちよくて、ほかの参加者もけっこう
うっとりしながらマッサージ。

ヨガスタジオにはいろいろな先生がいるけど、これを
教えてくれたのは、この先生が初めてで私にとっては
結構新鮮でした。

これってヨガではポピュラーなんでしょうか?

目が疲れたときなどは蒸しタオルを目に当てると気持ちいい
けど、この方法ならもっとお手軽で気持ちよくていいかも!

手にはハンドパワーというか、不思議な力があると聞くし、
高価なクリームを塗ったりするより、美肌にも効くかも
しれませんね。

…と自分を暗示にかけながら、しばらく続けてみようと思います。

Category : YOGA in カナダ
Posted by PURE on  | 4 comments  0 trackback

4 Comments

Richie says..."No title"
トラックバックありがとうございます★
あとメールも無事に届いてます。
この後、返信しますね。

**********

”ハンドパワー”効果ありそうですね。
日本の美容雑誌でも、この頃は手を使ったマッサージを推薦している事が多くて、美肌効果も望めるみたいですよ。
手って気が通るからでしょうか?
うーん、不思議です。
トモミさんのクラスで行われたマッサージは初めて聞きました。私もやってみまーす。
2005.05.28 00:05 | URL | #79D/WHSg [edit]
lisa says..."No title"
私が今習ってる先生は、床に寝た状態のときに両手を擦り合わせてその手をお腹に当てるというのをやります。じんわりと温かさを感じて~っていってました。”手当て”っていうぐらいだから手ってなんかエネルギーがでてるんでしょうねぇ。
2005.05.28 08:29 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
■Richieさん
手のマッサージって、日本でも注目されてるんですね。
たしかに化粧水をつけるときに、コットンより手のひらを使ったほうが
いいという説もありますよね~。

ハンドパワーがあると信じて、私もしばらく続けてみます!
2005.05.30 16:16 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
■lisaさん
なるほど、怪我をした時などの“手当て”ってそういう意味も
含まれてるんですね…!
お腹に当てるということは、やっぱり内臓への効果なんかもあるのかも?
こういう方法は本人の気持ち次第で、じわじわと効果が出てきそうですもんね。
2005.05.30 16:20 | URL | #79D/WHSg [edit]

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://purecanada.blog.fc2.com/tb.php/324-023a4fe3
該当の記事は見つかりませんでした。