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pure*pure カナダ | カナダ・バンクーバーの現地情報と日常をUpdateしていきます。

Mokshaヨガ?

ヨガスタジオに到着して、クラスがスタートするまでの時間に、
カナダ人の女性とおしゃべりをしてました。

彼女は最近モントリオールからバンクーバーに引っ越して
きたそう。

モントリオールにいた時、半年ほどMokshaヨガというものに
通っていたとのこと。

Moksha(モクシャ)ヨガ???

またまた知らない名前のスタイルのヨガ?と思っていたら、
「ホットヨガのひとつよ」と教えてくれました。

もともとのヨガの種類?
それともスタジオの名前?(うちの“Flowヨガ”のように?)

Mokshaヨガはスタジオの温度は37℃、ビクラムヨガのように
決まったポーズを行うものではないようで、一つ一つのポーズは
わりとシンプルで簡単なものが多いんだそうです。

バンクーバーに来て、今度はパワーヨガにトライしてみたくて
ここに来た、とのこと!

ホットヨガをすると肌の調子がすごくよくなるという話を
どこかで聞いたことがあったんですが、彼女もまさにそんな感じ。

ほっぺたなんか赤ちゃんのようにスベスベに見えました!

「もうね、信じられないくらい汗をかくのよ!!」と
言ってましたね。


さて、インストラクターが「今日は初めてスタジオに来た人が
多いようなので、普段より10%ほど易しいクラスにします」
と前置きしてクラスはスタート。

それでもモントリオールから来たその彼女には、かなり
アクロバティックなクラスに感じられたみたいです。
(私の手足もかなりブルブルしてましたが!)

クラスの後、彼女はインストラクターと話しをしてました。

このスタジオに通うことに決めたかどうか…。
また会えたらいいなあと思います。


バンクーバーのMokshaヨガのスタジオ
http://www.yaletownyoga.com/flash.php


★バンクーバーでのMokshaヨガ体験
Richieさんのブログ 『Oh,Canada!』

★トロントでのMokshaヨガ体験
Greenさんのブログ 『YOGA+LOHAS LIFE』

Category : YOGA in カナダ
Posted by PURE on  | 14 comments  0 trackback

14 Comments

Richie says..."No title"
Moksha Yoga, Yaletown Yogaでやっていました★

動きはシンプルだけれど、暑いので大変でした。
ビギナークラスは温度も下げてあるんですが、それでも暑い!!
これで普通のクラスに入ったらどうなるの~?って感じです。
私は永久にビギナークラスでいいわって思ってしまいました(笑)

でもYaletown Yogaのビギナークラスが減ってしまったので残念!
しかもMokshaのビギナーのクラスは、週に2回だけに。。行けそうなのは、土曜日のPower Flowのビギナーのクラスだけ(泣)ハードそう!!
Hatha Yogaでまったりしてた私・・・ついていけるかなぁ・・・心配です!!

機会があったらYaletown Yogaものぞいてみて下さいね♪
2005.06.17 14:10 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆Richieさん
TBありがとうございます~。
Mokshaヨガの経験者だったとは…!!!
イエールタウンヨガのサイト、私も見たんですが、ビギナーの
クラスは減ってしまってるんですね…。
ところでビギナークラスは室温も低めとは知りませんでした!
それでも熱いとなると中級クラスは一体…。
私もトライアル受けたらご報告しますね!
2005.06.17 21:29 | URL | #79D/WHSg [edit]
白い猫 says..."No title"
こんばんゎ、
いいなぁ♪カナダの方が断然日本より進んでる♪
私もカナダにヨガ留学したいなぁ♪

東京はいくつかのホットヨガがありますが...今やどこも流行りすぎて予約さえとるのが難しいです。

こちらのサイトはいつも参考にさせていただいてます♪また遊びにきま~す♪
(トラックバックもらっていきます。宜しくお願いします)

2005.06.18 07:07 | URL | #79D/WHSg [edit]
Richie says..."No title"
トモミさーん、行ってきました~!
Power Flowのホットヨガがどんな感じだったか記事をUPしたので、トラックバックさせていただきました★

あ~、超ハードでした。久しぶりだったからかな?
筋肉痛になるのは間違いなし(^_^;)

やっぱりPower Flowはハード。
Mokshaのビギナーに納まっておきます、ハイ・・・(笑)
2005.06.19 01:45 | URL | #79D/WHSg [edit]
green says..."No title"
はじめまして★
Greenともうします。

私も「moksha」ファンです♪
TorontoのDanforthに旅行中、毎朝通いました!

すっごい気持ちいいですよね!
みんな優しいしリユース徹底してるし。
将来は、「moksha yoga」でインストラクター取りたいと思ってマス。

実は、以前私のブログ「YOGA+LOHAS LIFE!」で
「Moksha yoga Danforth」の体験レポート
したので是非見てみてくださいね。
(TBさせていただきました。)

また、チョコチョコ遊びにきま~す♪
2005.06.19 02:17 | URL | #79D/WHSg [edit]
しゅう says..."No title"
ヨガいいなぁ。ずげー興味あります。是非、バンクーバーであうときは、お得意のヨガを披露してくださいね(笑)
2005.06.20 10:46 | URL | #79D/WHSg [edit]
lisa says..."No title"
このヨガって以前に教えて頂いたイエールタウンの
ヨガスタジオなんですね?大阪のホットヨガは予約
とるのが難しいみたいなのでバンクーバーで挑戦して
みようかな!でも、結構キツイみたいですねぇ。
ビギナークラスなら大丈夫かしら??普段のクラスでは
じんわり汗をかくくらいなので(新陳代謝悪い方ではない
と思うんだけど・・・)ちょっと興味津々&心配です~。
2005.06.20 18:15 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆白い猫さん
こんにちは~♪
白い猫さん、いつかぜひカナダにヨガ留学に来てくださいね!
ほんと、いろいろな種類のヨガに気軽にトライできるし、
予約とかもいらない所がほとんどなので、ヨガに触れるチャンスは、
カナダではたくさんあると思います!

私からもぜひTBさせてくださいね~♪
また遊びに来てください♪
2005.06.20 22:53 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆Richieさん
ホットヨガ、お疲れ様~!
ホットヨガでパワーヨガは、かなりきついでしょうね~。
私なんか普通のへ部屋でのパワーヨガでもきついですよ…!
TBありがとうございます♪
それに記事にもリンク貼っていただいて…!
私の記事にもリンク貼らせていただきますね♪
2005.06.20 22:56 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆Greenさん
はじめまして!
ここのブログにたどり着いていただいてありがとうございます!
というのも、Greenさんのブログ、かなり私のツボにハマる内容で
嬉しい限りです。
これからもよろしくお願いします♪
私からもTBさせていただきますね!
2005.06.20 23:04 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆しゅうさん
こんにちは~!
ヨガね、めっちゃいいですよ!!
パワーヨガなら男性もけっこう参加してるので、一度近くの
ヨガスタジオを覗いてみませんか???
医療に従事されるしゅうさんですから、ヨガがとても役立つ
ことが、これから出てくるかもしれませんしね…!
バンクーバーでお会いするときに披露ですか?
ひえ~。
人に見せられるシロモノではないので。私のは…。
2005.06.20 23:13 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆lisaさん
そうです、この前ご紹介したスタジオの一つですね!
あの時は私もよく知らずにハタヨガのことで話題にしたような
記憶が…。
でも、どうやらMokshaヨガがメインみたいですね。
私も普通のパワーヨガではじんわり汗をかくぐらいです。
で、ホットヨガでは驚くほど汗をかくと聞いて、ちょっと怖いもの
見たさもあります。
どれくらい汗が出るものなのか、試してみたいですよね~♪
2005.06.20 23:15 | URL | #79D/WHSg [edit]
o0718 says..."No title"
はじめまして。
ワタシ10月からカナダへ1年ワーホリビザで
行く予定です。
バンクーバーです。
ヨガが大好きでティーチャートレーニングの
クラスに行きたいのですが、よいスタジオご存知ですか?また、英語は日常会話レベルなのですが、そのあたりも含めて色々お聞きしたいのですが。。。
料金や英語について。。。
2006.07.17 21:58 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆o0718さん
こんにちは!
以前にも同じご質問をこちらにいただきましたよね。
全米ヨガアライアンスのコースについて、このサイトで
ご案内する予定があります。
まだ準備段階なので詳しいことはそのときになりますが、
0718さんのご出発には間に合いそうです!
その際は、改めて当留学センターにお問い合わせいただく
ことになりますので、どうぞよろしくお願いいたします☆
2006.07.18 11:13 | URL | #79D/WHSg [edit]

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