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pure*pure カナダ | カナダ・バンクーバーの現地情報と日常をUpdateしていきます。

ヨガ、本格的に再開!

このブログにいつも来てくださる方々には、「そろそろまた
ヨガを始めます」「もうすぐパスを買います」と宣言しつつ、
とうとう4月も後半になってしまいました。

そして今日からやっと、ハタヨガを本格的に再開です!

場所は私がヨガの第一歩を踏み出したFLOW YOGA スタジオ。
約半年ぶりだったけれど、先生のマイケルはちゃんと覚えて
くれていて、「久しぶり!どこに行ってたの?今日からは
また毎回来る?」と聞かれてしまいました。

ええ。また3ヶ月パスを買ったし、これからできるだけ毎日
通いたいと思います。

今日のクラスは10名くらいでした。
ヨガのクラスとしてはちょうどいい人数だな~。

スタジオは結構広いし、3方が窓なので寒いかなと心配して
いたんですが、暖房がわりとよく効いていて、ノースリーブや
半袖Tシャツの人がほとんどでした。

マイケルの教えるハタヨガはとてもメロウで、朝ヨガとして、
私にはよく合っています♪
でも久々だったから、思ったより疲れた…。
これからまた徐々に慣らしていこうと思います。


200604 009.jpg

↑なにげにダウンドッグ・ポーズの看板。
可愛くて好きです♪

Category : YOGA in カナダ
Posted by PURE on  | 21 comments  0 trackback

21 Comments

りえ says..."No title"
こんにちは。りえです。
とうとう明日出発です。
そちらの天気の情報ありがとうございました。
まだまだそちらは肌寒いんですね。
6/18まで滞在予定ですが、上着は必要ですね。
Gジャンとポケッタブルのダウンでも持って行こうと思っています。
大丈夫ですね?

それからyogaまた行きだしたのですね。
以前教えて頂いたスタジオですか?
flow yogaって俗に言う、パワーヨガとかアシュタンガがメインですよね?
凄く楽しみです。今日もこれから一番のお気に入りの先生のレッスン受けに行ってきます。
2006.04.21 20:46 | URL | #79D/WHSg [edit]
sacchin says..."No title"
いいなあ。毎日ヨガですかぁ。
羨ましい環境です!
明日は、元町のヨガへいきます
2006.04.22 03:26 | URL | #79D/WHSg [edit]
kozz says..."No title"

毎朝って何時からなんですか?
私は寒くなるとともに通わなくなって
そろそろスタジオに行きたいなっておもっているのです。
家ヨガだと甘えてしまって・・・。
私もアシュタンガが好きです。
是非カナダではルルレモンとYOGA教室にいってみたいです。
渋谷のSLOW-FROWっていうスタジオにまた行きだすつもりです。
トモコさんの生活あこがれちゃいます。
2006.04.23 05:23 | URL | #79D/WHSg [edit]
kozz says..."No title"
トモミさんごめんなさい。
勢いでお名前打ち間違えました。
ほんとに失礼しました。
2006.04.23 05:26 | URL | #79D/WHSg [edit]
Richie says..."No title"
★★ヨガ再開おめでとう★★

3ヶ月パスは、3ヶ月行きたい放題パスなのかな?
だとしたらスゴイです、トモミさん!
私も1ヶ月行きたい放題を買っても
毎日行くのは無理かなぁ・・・

看板、カワイイ!
頑張って下さいね♪
2006.04.23 06:28 | URL | #79D/WHSg [edit]
Lili says..."No title"
トモミさん、ヨガ再開おめでとう!しかも3ヶ月パス、意気込みが感じられます~。
私もこの数日ヨガについて色々考えることがあり、とりあえず自分の身体に正直に、そしてしっかり自分を見つめてマイペースでやっていこうと新たに再確認した所です。こうして遠く離れていてもブログを通してヨガを頑張っている人のお話を垣間見れるのはとても刺激になります。お互いに頑張りましょうね!
う~ん、看板可愛すぎ!!!
2006.04.23 18:53 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆りえさん
今頃はすでにバンクーバー入りされている頃ですね!
しばらくよいお天気が続くみたいだし、楽しまれていると
よいのですが☆

Flowって一般的にはパワーヨガを指すみたいですね。
私が行っているスタジオでもFlow=パワーヨガですね。
以前と比べると、ハタヨガのクラスが増えてきているみたいで
私としては嬉しい限りです~。
2006.04.24 19:59 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆sacchinさん
お久しぶりです~♪
わはは、本当は毎日行けたら理想的ですよね。
でも私の好きなこのハタヨガのクラスは2日に1回のペースで
開かれるので、それに合わせるかも…。

sacchinさんもヨガされているんですか?
また感想教えてくださいね♪
2006.04.24 20:02 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆kozzさん
私も同じく、寒い時期は通いませんでした!(笑)
やっぱり寒いと出不精になりますね~。
最近やっとお天気がよくなってきたので、また通い始めた
というかんじです。
朝は早いクラスだと7時からですね。
でも無理せずに、行ける時に行くようにしています。

渋谷のSLOW-FLOWって有名なスタジオですよね!
教えている先生達も雑誌なんかで有名そうな印象です。
カナダに来られたら、ぜひ色々なヨガスタジオにトライ
してみてくださいね~。

※名前のことは気にしないでくださいね~!
いや、ホントよく間違えられるので気になりません。
2006.04.24 20:06 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆Richieさん
お恥ずかしい…、やっとこさ通い始めました~。
3ヶ月行きたい放題パスです!

でもやっぱり毎日行こうと気負うと、さすがに疲れそう
なので、メインは週3回のハタヨガ、あとは気分によって
YinヨガやFlowにも行こうと思っています☆

この写真の看板、前に通っていた時に、ある日突然
無くなったので、もしや盗難にあったのかと思っていたら
今回復活していました!
よかった~。
2006.04.24 20:10 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆Liliさん
いやもう、久々の3ヶ月パスなのです。
でもこれまで、うだうだ行きそびれていたのが嘘のように、
今は楽しく通っていて、自分でも不思議なくらいです。
やっぱりヨガはいいですね♪
こちらこそ、Liliさんのモチベーションも励みにさせて
いただいています☆
ホント、お互い頑張りましょう~。
2006.04.24 20:13 | URL | #79D/WHSg [edit]
lisa says..."No title"
ヨガ頑張ってますか~?朝ヨガって気持ちよさそう!
私の通うスタジオにもハタヨガクラスがあるんだけど
週1でどうしても通えない日で諦めてたら来月から
スケジュールが変わるみたいで通えそうです♪
看板可愛いですね☆去年の夏はこんな看板じゃ
なかったような気がするけど変わったのかな?
2006.04.26 17:01 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆lisaさん
ヨガ、張り切って頑張っていますよ!
週の後半はお天気崩れそうなので、このモチベーション
まで崩さないように頑張って行きたいと思います!
lisaさんもハタヨガ一緒にやりましょう~☆

おっしゃるとおり、去年の夏はフツーの看板でしたよね。
私が去年の今頃通い始めた当初は、このダウンドッグの
看板だったんですが、それからしばらくして普通のに
変わってしまったんです。
それで、もしかして壊れたか盗られたのかな?と思って
がっかりしてたら、今回復活してました!
こっちのほうがやっぱりカワイイので嬉しいです♪
2006.04.26 22:01 | URL | #79D/WHSg [edit]
sarasuwati says..."No title"
三週間ほど前にバンクーバーいりしたYOGA大好きなワーホリさん(18)です。すてきなページだったので嬉しくなってコメントしたくなりました。よかったらメールください。お友達がほしいので、、、少しホームシックです。YOGAのTTCも受けてみたいです。情報交換ぜひしましょう。
2006.05.03 17:00 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆sarasuwatiさん
はじめまして!
コメントありがとうございます♪
ホームシック、大丈夫ですか?
海外に着いた当初、ホームシックになる方は多いです。
でもきっとsarasuwatiさんもバンクーバーで好きなことや
よいお友達を見つけられて、すぐに楽しい生活になると
思いますので、焦らずマイペースに行動してみて下さいね☆
YOGAスタジオめぐりも結構楽しいですよ~。
これからもよろしくお願いします!
2006.05.04 09:22 | URL | #79D/WHSg [edit]
ゆうこ says..."No title"
はじめまして。何回もブログは見させてもらっていますが、コメントをするのは初めてです。写真もたくさんあってとても見やすいですね。気に入っています。
私は、今月の21日からバンクーバーへ1年の予定で行きます。ヨガをぜひともやってみたいなと思っています。でも、体が生まれてからずっとかたいのですが、そんなのでもできますか?あと、クラスの中で先生が言う言葉で知っておくといいものってありますか?教えてください!!
2006.05.06 21:05 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆ゆうこさん
はじめまして~!
初コメント嬉しいです♪

バンクーバーでヨガを始める予定なんですね。
身体が硬いのは全然大丈夫ですよ!
私も硬いし、地元のカナダ人たちも体硬い人多いし、それでも
すごく楽しいし気持ちいいです。

先生の言葉で知っておくといいのは“Inhale, Exhale”ですね。
息を吸って~・吐いて~、という意味で、ヨガは呼吸が大切
なので、どのクラスでも必ず繰り返されます。
ポーズは周りを見ながら出来るけど呼吸は自分でしないと
出来ないので、結構重要!
日本でも、流行のヨガスタジオではこの言葉が使われていると
聞いたことがあります☆
2006.05.08 22:42 | URL | #79D/WHSg [edit]
りえ says..."No title"
ご無沙汰です。
バンク-バ-に来て2週間が経ちました。
そしてさっそくyaletownにあるyogaスタジオに通っています。パワ-ヨガとホットヨガがメインですが、なかなか良いところです。
あと他のスタジオにも顔出そうと思っています。
それから以前blogに載っていたメイプルシロップ入りヨ-グルト食べました。超美味しくてハマッテいます。
なかなかこのblog見る時間なくて書き込みできませんが、また遊びに来ます
2006.05.09 15:43 | URL | #79D/WHSg [edit]
ゆうこ says..."No title"
トモミさんへ
ありがとうございます。
体がかたいのは、徐々に柔らかくなるように努力しようと思います。言葉も「すって~はいて~」は、重要ですね。それだけは、まねできないですね。行ってすぐには、はじめられないと思いますが、はじめたらお知らせしますね。
2006.05.10 08:04 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆りえさん
到着後2週間で早くも行動されているとは素晴らしいです!
Yaletown Yogaはスタジオもオシャレだしいいですよね♪

メープルシロップのヨーグルトもトライされたんですね。
気に入っていただいてよかった!
私もあれから時々買っています♪
またぜひ遊びに来てくださいね~。
2006.05.10 22:33 | URL | #79D/WHSg [edit]
トモミ says..."No title"
☆ゆうこさん
私もヨガをする前は、ゆうこさんと全く同じ不安を持っていました。
そしたら、ヨガをしていた知り合いが「身体の柔らかさよりも
大切なのは呼吸なんですよ」と教えてくれて、実際ヨガを始めたら
彼女の言っていたことは本当だったなあと実感しています。

こちらのスタジオでは、私達より身体の
硬い人は結構たくさんいます。(座禅のように足を組んで座るのも
難しい人もいます。)
でもみんなヨガに楽しんで通っているのでいいなあと思います☆
ヨガ始められたらまたコメントしてくださいね♪
2006.05.10 22:39 | URL | #79D/WHSg [edit]

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